Scroll to Top

Tips Mengurangi Kebiasaan Ketergantungan Terhadap Gadget

By Ibnu Azis / Published on Wednesday, 01 Aug 2012

Ketergantungan gadget

Gadget adalah salah satu benda wajib dalam kehidupan. Namun bilamana Anda ketergantungan terhadapnya? Berikut tips untuk menguranginya.

Perangkat elektronik gadget entah apapun wujudnya: smarphone, tablet, laptop, iPod, dan masih banyak lagi sejatinya memiliki fungsi yang sama.

Benda elektronik tersebut memudahkan pekerjaan manusia dan meningkatkan produktivitas mereka dalam hidup.

Tetapi, tidak sedikit dari pengguna gadget yang saat ini cenderung berketergantungan. Imbasnya, mereka pun lupa waktu.

Dan berikut lima tips yang bisa Anda coba untuk mengurangi ketergantungan akan benda elektronik canggih tersebut.

Mintalah pendapat teman dan pasangan Anda

Mintalah pendapat mereka. Apakah perilaku Anda selama ini dengan gadget mengganggu atau mengusik mereka?

Jika iya maka Anda harus mengubah perilaku ber-gadget ini. Jangan sampai hubungan yang telah dibina rusak karenanya.

Ubah dengan aturan

Jika pasangan dan teman Anda mengeluh akan perilaku ber-gadget Anda yang menurut mereka mengganggu, maka segera ubahlah.

Jika tak bisa mengubah perilaku ini secara langsung, maka buatlah sebuah aturan. Misal: hanya menggunakan gadget di ruang tamu.

Jauhkan dari tempat tidur

Salah satu aktivitas ber-gadget yang paling instens adalah di kamar tidur khususnya di atas tempat tidur.

Secara kesehatan aktivitas ini sangat berbahaya. Sebab dapat meningkatkan resiko kanker akibat pancaran frekuensi radio elektromagnetik.

Rem syahwat membeli gadget model terbaru

Teknologi berjalan sangat cepat. Khususnya perkembangan gadget. Kadang ponsel baru bisa muncul tiap sebulan sekali!

Nah, bagi Anda yang pecinta gadget sejati, pasti akan sangat gatel untuk memiliki model terbaru. Stop kebiasaan buruk ini.

Lakukan puasa gadget

Puasa gadget, mungkinkah? Sangat mungkin. Tak hanya menahan lapar dan dahaga, menahan menyentuh gadget bisa mengurangi ketergantungan ini.

Misalnya pergilah berlibur. Satu atau dua minggu tanpa membawa gadget apapun (kecuali telepon). Atau misalnya Anda hanya bisa menyentuh gadget di atas jam 11 malam.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Komentar Anda