Scroll to Top

Atasi Bau Mulut, Minum Teh Hijau

By C Novita / Published on Monday, 04 Feb 2013

bau mulut

Apa yang Anda rasakan jika seseorang menutup hidung saat Anda sedang berbicara karena bau mulut Anda tak sedap? Tersinggung atau malu? Jangan. Segera atasi masalah tersebut, dan kembali berkomunikasi secara wajar.

Cara mengatasi bau mulut tak sulit kok. Bau mulut timbul karena bakteri yang berkembang biak di dalam mulut. Bisa karena sisa makanan pada sela gigi dan lidah yang tak bersih. Juga dapat disebabkan gigi yang berlubang, hingga bakteri banyak bersembunyi di sana.

Berikut ini tips mengatasi bau mulut dengan mudah:

  • 1. Jangan lupa bersihkan gigi dan lidah Anda sebelum memulai beraktifitas setiap hari.
  • 2. Tambal gigi yang berlubang segera.
  • 3. Konsumsi teh hijau, sebab teh hijau mampu menekan pertumbuhan bakteri dalam mulut.
  • 4. Makan apel seusai mengkonsumsi makanan berat, hampir sama manfaatnya dengan menyikat gigi. Apel akan membersihkan sisa makanan di sela gigi serta menyegarkan mulut Anda.
  • 5. Kunyah daun mint sebagai penetralisir bau, atau bisa juga daun kemangi. Jika tak menemukan kedua jenis daun tersebut, maka permen karet pun dapat Anda gunakan.
  • 6. Kumur-kumur dengan obat kumur pun bisa membantu mengatasi bau mulut tak sedap Anda.
  • 7. Sering minum. Lidah dan mulut yang kering membuat bakteri cepat berkembang biak. Seringlah minum air putih untuk menetralisir bau mulut Anda.
  • 8. Mengganti sikat gigi secara teratur pun dapat mengurangi bakteri merugikan yang hidup di mulut Anda

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Komentar Anda