Scroll to Top

Raline Shah Bagi Tips Tampil Cantik Dan Bugar

By Tyas / Published on Monday, 20 Mar 2017

Raline Shah

Raline Shah dikenal sebagai selebritis yang tak hanya cantik tetapi juga mempunyai tubuh yang bugar. Raline pun tak segan untuk membagikan tips cantik dan bugar ala dirinya. Penasaran?

Raline Shah menyebut jika untuk tampil cantik dan bugar bukan make up yang dibutuhkan tetapi justru konsumsi makanan – makanan yang sehat. Sebisa mungkin hindari mengonsumsi junk food yang hanya bisa membuat tubuh ‘teracuni’. Selain makanan, istirahat yang cukup juga berperan penting bagi kesehatan tubuh selain konsumsi air putih yang juga cukup.

“Pertama istirahat yang cukup. Kedua nutrisi pastinya kita harus minum air yang cukup, makan yang sehat dan menjauhkan diri dari junk food. Kulit itu nggak bisa dibohongi dan ditutupi make up,”  jelas bintang ‘Surga Yang Tak Dirindukan 2′ itu seperti dilansir Kompas (19/3).

Hal yang juga tak boleh ketinggalan setiap harinya dalam rutinitas Raline adalah berolah raga.

“Makan sebenarnya aku enggak terlalu jaga tapi olahraga yang konsisten itu yang paling penting” lanjutnya.

Makan yang sehat, tidur yang cukup dan olahraga teratur semua itu terasa kurang jika tidak diimbangi dengan dukungan dari lingkungan yang positif. Syarat yang paling penting untuk tampil cantik adalah bahagia.

It’s very important to be happy with your friend. Jadi orang sehat itu cantik dan harus bisa bersosialiasi positif, harus balance kerja keluarga teman-teman dan diri sendiri. Inner beauty adalah ketika kamu merasa sehat. Nurtisi dari dalam diri kita merasa pas ketemu orang positif,” simpulnya.

Komentar Anda