Scroll to Top

Berbagai Saran untuk Kesehatan Kulit

By Ilham Choirul / Published on Friday, 20 Apr 2012

masker

Orang yang peduli dengan kulit, akan memiliki kulit yang bersinar dan sehat. Salah satu indikator sehatnya kulit adalah tidak kusam dan terasa cukup lentur. Kulit sehat lebih penting dari hanya sekadar harus punya kulit putih. Yang penting, nutrisi dan perawatan harus tetap diberikan.

Terkait kesehatan kulit, ada banyak saran yang sebaiknya Anda ketahui. Inilah ulasannya.

  • Perawatan kulit tidak bisa sembarangan hanya mengandalkan obat yang dijual bebas. Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kulit untuk mendapatkan saran tentang obat yang cocok bagi kulit Anda. Hiper-pigmentasi adalah salah satu efek samping pemakaian obat untuk perawatan kuit yang salah pakai dalam jangka panjang.
  • Makanan yang Anda konsumsi itu lebih harus diperhatikan daripada krim untuk kulit luar yang dipakai. Zat yang bermanfaat untuk kulit di antaranya vitamin A dan antioksidan yang banyak terdapat pada buah dan sayuran. Jangan lupa berolahraga teratur.
  • Pastikan tidur cukup, menghindari stres, memakai pelembab, dan menggunakan tabir surya untuk kebaikan kulit.
  • Gunakan produk kosmetik yang cocok untuk kulit Anda. Tidak perlu banyak coba-coba. Namun perlu dipastikan kosmetik tersebut sudah lolos uji dari instansi yang berwenang, semisal BPOM, untk memastikan keamanannya.
  • Stres menaikkan hormon kortisol dan meningkatkan kelenjar minyak penyebab jerawat.
  • Proses penuaan pada wanita terjadi pada usia 20-an hingga 30-an tahun.
  • Pertahankan kelembaban kulit dengan memenuhi kebutuhan cairan tubuh. Misalnya minum air minimal enam gelas per hari dan makan buah yang penuh air.
  • Selama make-up berkualitas baik, bahannya tidak merusak minyak alami kulit. Tapi, jangan lupa membersihkan muka dengan tuntas setelah tidak diperlukan lagi.
  • Botox tidak membahayakan. Bahan yang disuntikkan adalah racun yang dimurnikan. Fungsinya melemaskan otot untuk menangani garis kulit, lipatan, kerut, keriput, dan sebagainya.
  • Tidak ada salahnya pria juga menemui ahli kulit untuk mendapatkan saran yang terbaik bagi kulitnya.

 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Komentar Anda