Scroll to Top

Tag Archives: kulit buah

Buah kiwi memiliki kulit lembut yang berbulu halus, sehingga banyak orang lebih suka mengupas dan membuang kulit tersebut. Padahal kandungan nutrisi dalam kulitnya juga cukup banyak sehingga sayang jika...

Beberapa jenis sayur dan buah dilengkapi dengan kulit yang teksturnya keras sehingga harus dikupas untuk memudahkan saat masak dan memakannya. Namun, ada pula yang pada kulitnya justru tersimpan nutrisi...

Terbiasa membuang kulit jeruk usai memakan daging buahnya? Tahukah Anda bahwa di dalam kulit buah justru tersimpan manfaat yang keren, lho. Untuk kulit jeruk, Anda bisa mengeringkan kemudian menghaluskannya,...

Jika kebiasaan yang umum dilakukan adalah; mengupas dan membuang kulit buah lalu memakan hanya dagingnya saja, kini sebaiknya kebiasaan tersebut diubah. Pada beberapa jenis buah, ternyata bagian kulitnya...

Kulit beberapa jenis buah juga mengandung nutrisi dan antioksidan yang bahkan lebih tinggi dibanding dengan daging buahnya, lho. Itu sebabnya ada buah yang disarrankan untuk dimakan bersama dengan kulitnya...

Kulit buah bisa dimakan dan berkhasiat bagi kesehatan, sudah dibuktikan dalam penelitian dari ahli gizi di London, bernama Dr Sarah Schenker. Bahkan nutrisi pada kulit beberapa buah disebut jauh lebih...