Scroll to Top

Tag Archives: tidur

Usai bercinta seringkali pria lebih mudah untuk segera terlelap. Mereka memilih tidur nyenyak ketimbang berbincang dengan pasangannya. Kadang hal ini membuat istri agak kesal. Namun ada perlunya bagi...

Tidur tanpa bantal ternyata memiliki beberapa manfaat yang tak terduga, walau sebagian orang enggan melakukannya. Padahal, bantal yang digunakan untuk tidur dapat memicu munculnya ketegangan pada leher,...

Kebiasaan tidur dengan kondisi rambut yang masih basah usai keramas banyak dilakukan oleh orang dengan alasan kelamaan jika menunggu rambut kering dahulu. Padahal ini kurang baik dan berimbas pada kesehatan...

Waktu tidur atau waktu istirahat yang dibutuhkan oleh fisik wanita lebih banyak dibanding pria. Paling tidak berilah tambahan 20 menit lebih banyak bagi istri atau ibu Anda untuk beristirahat per harinya,...

Dalam Islam ada banyak aturan yang berhubungan dengan adab berperilaku. Salah satunya adalah adab saat hendak tidur. Tidur yang baik menurut Islam, dapat meniru dengan kebiasaan yang dilakukan oleh Nabi...

Setelah makan, badan menjadi lebih kuat. Namun sebaiknya jangan lakukan beberapa aktivitas ini agar tubuh tetap bugar. Seusai makan, tubuh melakukan penyesuaian diri untuk mencerna asupan yang masuk ke...

Segala sesuatu yang berlebihan tentu tak akan memberi efek positif, termasuk tidur yang over dosis. Idealnya manusia butuh tidur selama 8 jam per hari, untuk mengembalikan kesegaran dan kondisi fit tubuh. Apabila...

Jangan abaikan kebutuhan tubuh untuk tidur secara cukup. Tidur ternyata mampu memperbaiki sel otak yang mengalami kerusakan. Sebaliknya, kurang tidur bisa merangsang kerusakan sel-sel otak sehingga fungsinya...

Hasil penelitian ini agak lucu, perihal durasi waktu tidur para suami. Studi yang dilakukan oleh University of Florida ini menyebutkan bahwa suami yang tidur lebih dari 7,5 jam per hari adalah tanda bahwa...

Sering berkaca usai bangun tidur dan menemukan bahwa wajah Anda bengkak di beberapa tempat semisal mata, atau pipi? Wajah sembab atau bengkak itu terjadi tentu karena alasan tertentu. Bisa jadi akibat...