Scroll to Top

Tag Archives: vitamin D

Mengoleskan tabir surya ke permukaan kulit sangat disarankan untuk melindunginya dari sengatan sinar matahari saat berada di luar rumah siang hari. Namun sebuah penelitian baru-baru ini mengungkap efek...

Sinar matahari merupakan sumber vitamin D yang dapat diperoleh dengan mudah dan tanpa biaya. Namun perlu diketahui bahwa waktu terbaik untuk berjemur di bawah sinar matahari terutama untuk orang dewasa,...

Kekurangan vitamin D sering diabaikan, karena dianggap tidak berbahaya. Padahal jika tubuh mengalami kekurangan jenis vitamin ini, ada beberapa masalah kesehatan yang bisa terjadi salah satunya adalah...

Orang dewasa kadang mengabaikan pentingnya sinar matahari bagi kesehatan mereka. Bahkan kesannya karena takut panas atau kulitnya menghitam, orang dewasa malah menghindari terpaan sinar mentari pagi. Sebuah...

Tubuh membutuhkan beragam nutrisi yang bermanfaat untuk kerja seluruh organ-organ di dalamnya, termasuk Mr P. Sayangnya terkadang kaum adam kurang mengetahui apa saja nutrisi yang sangat dibutuhkan oleh...

Vitamin D tidak hanya akan menguatkan tulang dan gigi. Studi terbaru menemukan bahwa vitamin ini juga bisa meningkatkan kemampuan jantung dalam memompa darah. Menurut tim dari Leeds Teaching Hospitals,...

Sempatkan diri Anda untuk berjemur matahari pagi. Sinar yang memancar sekitar pukul 6-9 pagi tersebut ternyata memberikan beragam manfaat bagi kesehatan tubuh. Tidak hanya vitamin D saja yang bakal dirasakan...

Banyak orang mengatakan, berjemur sinar matahari pagi sangat menyehatkan. Hal ini benar adanya. Sinar matahari dapat mengaktifkan provitamin D yang ada di bawah kulit menjadi vitamin D. Dalam keadaan...

Sinar matahari memiliki banyak manfaat dari berbagai aspek kehidupan. Terhadap kesehatan misalnya, sinar matahari dapat menyumbang berbagai manfaat untuk mendukung tubuh selalu dalam keadaan lebih baik....

Merasakan tubuh sehat dan bugar sepanjang hari itu perlu. Kehadiran rasa sakit hanya akan membuat Anda bermalas-malasan dan menghambat berbagai aktivitas yang seharusnya bisa Anda kerjakan. Dikutip Huffington...