Scroll to Top

Alexandra Gottardo Hindari Ngemil Agar Badan Tetap Seksi

By Tyas / Published on Thursday, 08 Nov 2018

Alexandra Gottardo

Banyak yang bertanya – tanya, kira – kira apa rahasia seorang Alexandra Gottardo sampai bisa mempunyai tubuh seksi padahal sudah punya anak? Ternyata Alex memang pantang untuk ngemil.

Alexandra Gottardo mengatakan jika dirinya tidak menghindari nasi sama sekali. Ia makan seperti biasanya orang Indonesia makan. Tetapi ia memang amat sangat menghindari yang namanya ngemil. Baginya cukup makan, dan tidak ada ruang untuk ngemil.

“Kalau mau syuting, jauh-jauh sebelumnya baru dijaga. Kalau enggak, ya enggak. Aku enggak ngemil, tapi makan saja. Jadi bukan apa-apa, ya normal saja. Contoh, kalau mau syuting, diatur dulu enggak makan karbo, protein saja, sayuran buah. Kalau enggak mau syuting, ya biasa aja. Makan nasi, iya. Enggak usah dipikir ekstrem harus bagaimana,” beber Alex, dikutip CumiCumi (7/11).

Alexandra Gottardo-Suami-Anak

Tak hanya dari asupan makanan yang diperhatikan oleh Alex, tetapi juga bagaimana mengendalikan pola pikir. Alex berusaha untuk terus menjaga mindset nya agar menghadapi semua hal dengan santai. Itu sangat berpengaruh baginya.

“Bukan menjaga tubuh lagi sih, tapi menjaga dari atas sampai bawah. Yang pasti gini, aku bukan tipe orang yang takut tua. Aku orangnya relaks, aku bukan tipe orang yang ribet, ini, ini, ini. Aku orangnya santai. Mungkin dengan cara berpikir kita dan tidak terlalu takut dengan penuaan atau takut jadi ibu-ibu, makin kita relaks, membuat diri kita untuk dibawa enjoy, dibawa asik saja. Relaks, mungkin orang bisa terlihat muda dari situ,” tutupnya.

Komentar Anda