Hidup Sehat Tanpa Ancaman Sakit Jantung, Hindari Merokok
Jika ingin hidup sehat, berhenti merokok. Himbauan ini mungkin sudah terlalu sering Anda dengar, namun memang benar adanya. Merokok telah terbukti meningkatkan resiko seseorang menderita penyakit jantung. Tidak hanya jantung, rokok bahkan juga mempengaruhi hampir semua organ vital dalam tubuh manusia lainnya misalnya paru-paru, hati, juga organ reproduksi. Yang More...
Aktivitas Komuter Berisiko Alami Gangguan Kesehatan
Para komuter, orang yang terbiasa berpergian jauh setiap hari, cenderung punya masalah dengan kesehatannya. Masalah tersebut meliputi keluhan kardiovaskular hingga obesitas. Demikian menurut studi yang dimuat dalam More...
Polusi Udara Pengaruhi Obesitas
Polusi udara bukan hanya menyebabkan masalah pada sistem pernafasan dan paru-paru. Lebih dari itu, zat polisiklik hidrokarbon aromatic (PHA) yang ada dalam komponen polusi udara, juga memengaruhi tingkat obesitas. More...
Sepatu Plastik Picu Tumbuhnya Jamur
Musim panas membuat kaki lebih lembab dari biasanya. Keringat yang keluar dari sepatu membuat jamur mudah tumbuh di kaki. Akhirnya, rasa gatal pun dirasakan. Kalau sewaktu menggaruk ada yang luka, kuman lain mudah More...
Buah Ini Tak Boleh Dimakan Sebagai Camilan
Buah-buahan memang menyehatkan. Karena itu banyak orang berfikir bahwa mengkonsumsi berbagai jenis buah dalam setiap kesempatan, termasuk menjadikannya sebagai camilan akan menyehatkan juga. Padahal tindakan tersebut More...
Berbagai Saran untuk Penderita Migrain
Kena migrain cukup menyiksa. Apalagi sebagian orang, ada yang memiliki sakit migrain dengan kemunculnya rutin. Migrain bisa jadi hanya salah satu pertanda dari suatu penyakit yang menyerang tubuh. Sehingga, akar More...
Kasihan, Bayi Obesitas Ini Beratnya Mencapai 19 Kg
Seorang bayi di China yang usianya belum lagi mencapai 2 tahun memiliki berat badan lebih dari 19 kg, atau 2 kali berat normal bayi seusianya. Kedua orang tua bayi perempuan bernama Dan Dan itu, Cheng Lichao dan More...
Tips Jaga Kesehatan Kulit Usai Berenang
Berenang adalah salah satu olahraga yang menyehatkan. Olahraga ini membuat hormon yang mengatur kebahagiaan untuk terpacu keluar lebih banyak. Namun, usai berenang, kulit memerlukan perawatan. Terlalu lama berada More...
Cara Duduk Ergonomis
Beberapa studi menyatakan duduk kelamaan bisa mengakibat permasalahan otot, emboli paru, bahkan kematian mendadak. Oleh karena itu, disarankan untuk duduk secara ergonomis dan mengambil waktu jeda untuk peregangan More...
Punya Gen Gemuk Sebaiknya Selalu Cukup Tidur
Sebagian orang seperti “ditakdirkan” untuk memiliki badan gemuk. Biasanya hal ini disebabkan oleh faktor genetik. Apapun bentuk diet yang dilakukan, tidak juga membuat badan menjadi langsing. Minimal, badan More...